דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם חיטה מלא דק
קלוריות וערכים תזונתיים
מלא, דק
233
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות39 g
שומן2.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 233 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 39 g 14%
- שומן 2.2 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 6.6 g 24%
- סוכרים 1.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 39 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.5 g | 20 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 59 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 22 g | 78 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 98 g | 5.5 g |
שאלות על לחם חיטה מלא דק
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם חיטה מלא דק?
ב-100 g של לחם חיטה מלא דק יש 233 kcal, וכן 11 g חלבון, 39 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם חיטה מלא דק?
ב-50 g של לחם חיטה מלא דק יש 117 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם חיטה מלא דק?
ב-150 g של לחם חיטה מלא דק יש 350 kcal, וכן 16 g חלבון, 59 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם חיטה מלא דק?
ב-200 g של לחם חיטה מלא דק יש 466 kcal, וכן 22 g חלבון, 78 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם חיטה מלא דק?
ב-250 g של לחם חיטה מלא דק יש 583 kcal, וכן 27 g חלבון, 98 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2811 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים