ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 132 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 26 g 9%
  • שומן 1.5 g 2%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
  • סוכרים 17 g —
  • נתרן 788 mg 34%
  • כולסטרול 5 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.75 mg 5%
  • ויטמין K 3.7 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 4.6 mg 1%

מינרלים

  • סידן 11 mg 1%
  • ברזל 0.28 mg 2%
  • מגנזיום 4 mg 1%
  • זרחן 1 mg 0%
  • אשלגן 122 mg 3%
  • אבץ 0.09 mg 1%
  • נחושת 0.18 mg 20%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 2 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1320.6 g26 g1.5 g
1 מנה16 g210.1 g4.2 g0.2 g
2 מנות32 g420.2 g8.3 g0.5 g
½ מנה8 g110 g2.1 g0.1 g
3 מנות48 g630.3 g13 g0.7 g
4 מנות64 g840.4 g17 g0.9 g
50 g50 g660.3 g13 g0.7 g
150 g150 g1980.8 g39 g2.2 g
200 g200 g2641.1 g52 g2.9 g
250 g250 g3301.4 g65 g3.6 g

שאלות על רוטב סלט אל האיים ללא שומן

כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט אל האיים ללא שומן?

ב-100 g של רוטב סלט אל האיים ללא שומן יש 132 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן?

ב-1 מנה (16 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן יש 21 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן?

ב-2 מנות (32 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן יש 42 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן?

ב-½ מנה (8 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן יש 11 kcal, וכן 0 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן?

ב-3 מנות (48 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן יש 63 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן?

ב-4 מנות (64 g) של רוטב סלט אל האיים ללא שומן יש 84 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט אל האיים ללא שומן?

ב-50 g של רוטב סלט אל האיים ללא שומן יש 66 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט אל האיים ללא שומן?

ב-150 g של רוטב סלט אל האיים ללא שומן יש 198 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 39 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172356 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים