דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים
קלוריות וערכים תזונתיים
בתוספת ויטמין D וללא תוספת ויטמין A
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 134 kcal —
- חלבון 6.8 g 14%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 7.6 g 10%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 106 mg 5%
- כולסטרול 29 mg 10%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 65 µg 7%
- ויטמין C 1.9 mg 2%
- ויטמין D 2 µg 10%
- ויטמין E 0.14 mg 1%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.32 mg 24%
- ניאצין (B3) 0.19 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.64 mg 13%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.16 µg 7%
- כולין 31.8 mg 6%
מינרלים
- סידן 261 mg 20%
- ברזל 0.19 mg 1%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 203 mg 16%
- אשלגן 303 mg 6%
- אבץ 0.77 mg 7%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.3 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.8 g | 10 g | 7.6 g |
| 1 מנה | 31.5 g | 42 | 2.1 g | 3.2 g | 2.4 g |
| 2 מנות | 63 g | 84 | 4.3 g | 6.3 g | 4.8 g |
| ½ מנה | 15.8 g | 21 | 1.1 g | 1.6 g | 1.2 g |
| 3 מנות | 94.5 g | 127 | 6.4 g | 9.5 g | 7.1 g |
| 4 מנות | 126 g | 169 | 8.6 g | 13 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.4 g | 5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25 g | 19 g |
שאלות על חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים?
ב-100 g של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים יש 134 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 10 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (31.5 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים?
ב-1 מנה (31.5 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים יש 42 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (63 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים?
ב-2 מנות (63 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים יש 84 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15.8 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים?
ב-½ מנה (15.8 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים יש 21 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (94.5 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים?
ב-3 מנות (94.5 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים יש 127 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (126 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים?
ב-4 מנות (126 g) של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים יש 169 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים?
ב-50 g של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים יש 67 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 5 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים?
ב-150 g של חלב מרוכז מנוזל בקופסת שימורים יש 201 kcal, וכן 10 g חלבון, 15 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171276 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
