סרדין אירופי

ב-100 g של סרדין אירופי יש 219 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-50 g של סרדין אירופי יש 110 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

ב-150 g של סרדין אירופי יש 329 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-21 g שומן.

ב-200 g של סרדין אירופי יש 438 kcal, וכן 47 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-28 g שומן.

ב-250 g של סרדין אירופי יש 548 kcal, וכן 59 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-35 g שומן.