סרדין אירופי

ב-100 g של סרדין אירופי יש 223 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-50 g של סרדין אירופי יש 112 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

ב-150 g של סרדין אירופי יש 335 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-22 g שומן.

ב-200 g של סרדין אירופי יש 446 kcal, וכן 42 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-30 g שומן.

ב-250 g של סרדין אירופי יש 558 kcal, וכן 53 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-37 g שומן.