דעו מה יש בצלחת שלכם

אפזוטה

קלוריות וערכים תזונתיים

נא

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.3 g

פחמימות3.6 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	32	0.3 g	3.6 g	0.5 g
1 מנה	0.8 g	0	0 g	0 g	0 g
2 מנות	1.6 g	1	0 g	0.1 g	0 g
½ מנה	0.4 g	0	0 g	0 g	0 g
3 מנות	2.4 g	1	0 g	0.1 g	0 g
4 מנות	3.2 g	1	0 g	0.1 g	0 g
50 g	50 g	16	0.2 g	1.8 g	0.3 g
150 g	150 g	48	0.5 g	5.5 g	0.8 g
200 g	200 g	64	0.7 g	7.3 g	1 g
250 g	250 g	80	0.8 g	9.1 g	1.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אפזוטה?

ב-100 g של אפזוטה יש 32 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (0.8 g) של אפזוטה?

ב-1 מנה (0.8 g) של אפזוטה יש 0 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (1.6 g) של אפזוטה?

ב-2 מנות (1.6 g) של אפזוטה יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (0.4 g) של אפזוטה?

ב-½ מנה (0.4 g) של אפזוטה יש 0 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (2.4 g) של אפזוטה?

ב-3 מנות (2.4 g) של אפזוטה יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (3.2 g) של אפזוטה?

ב-4 מנות (3.2 g) של אפזוטה יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אפזוטה?

ב-50 g של אפזוטה יש 16 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אפזוטה?

ב-150 g של אפזוטה יש 48 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169398 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים