דעו מה יש בצלחת שלכם
תרמילי מורינגה
קלוריות וערכים תזונתיים
טרי
חלבון2.1 g
פחמימות5.3 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 2.1 g 4%
- פחמימות 5.3 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 3.2 g 11%
- נתרן 42 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 141 mg 157%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.62 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.79 mg 16%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 30 mg 2%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 45 mg 11%
- זרחן 50 mg 4%
- אשלגן 461 mg 10%
- אבץ 0.45 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.26 mg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2.1 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 1.1 g | 2.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3.2 g | 8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | – | 4.2 g | 11 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 5.3 g | 13 g | 0.5 g |
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20347 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
