דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוח למאכל מיובש
קלוריות וערכים תזונתיים
238
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות60 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 238 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 60 g 22%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 9.7 g 35%
- סוכרים 60 g —
- נתרן 16 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15 µg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.5 mg 10%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 43 mg 3%
- אשלגן 540 mg 11%
- אבץ 0.5 mg 5%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.5 mg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 2 g | 60 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 30 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 3 g | 90 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 4 g | 120 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 5 g | 150 g | 1.3 g |
שאלות על תפוח למאכל מיובש
כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח למאכל מיובש?
ב-100 g של תפוח למאכל מיובש יש 238 kcal, וכן 2 g חלבון, 60 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח למאכל מיובש?
ב-50 g של תפוח למאכל מיובש יש 119 kcal, וכן 1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח למאכל מיובש?
ב-150 g של תפוח למאכל מיובש יש 357 kcal, וכן 3 g חלבון, 90 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח למאכל מיובש?
ב-200 g של תפוח למאכל מיובש יש 476 kcal, וכן 4 g חלבון, 120 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח למאכל מיובש?
ב-250 g של תפוח למאכל מיובש יש 595 kcal, וכן 5 g חלבון, 150 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-016 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
