דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת פרה רכה דאבל קרם
קלוריות וערכים תזונתיים
כ-30% שומן, עם קליפה עובשת
346
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות0.6 g
שומן31 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 346 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 0.6 g 0%
- שומן 31 g 40%
- שומן רווי 21 g 106%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 558 mg 24%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.36 µg 2%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 44.3 µg 11%
- ויטמין B12 0.75 µg 31%
מינרלים
- סידן 388 mg 30%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 17.3 mg 4%
- זרחן 277 mg 22%
- אשלגן 112 mg 2%
- אבץ 1 mg 9%
- סלניום 3.5 µg 6%
- יוד 18.7 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 0.6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8.3 g | 0.3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 1.3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 1.6 g | 77 g |
שאלות על גבינת פרה רכה דאבל קרם
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם?
ב-100 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם יש 346 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם?
ב-50 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם יש 173 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם?
ב-150 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם יש 519 kcal, וכן 25 g חלבון, 1 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם?
ב-200 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם יש 692 kcal, וכן 33 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-62 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם?
ב-250 g של גבינת פרה רכה דאבל קרם יש 865 kcal, וכן 42 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-77 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 12008 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
