דעו מה יש בצלחת שלכם
מנה של בקלה מותפלת וביצים
קלוריות וערכים תזונתיים
מתכון ברזילאי, עם מלח
166
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות1.5 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 166 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 11 g 13%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 14 g | 1.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6.9 g | 0.8 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 21 g | 2.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 28 g | 3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 35 g | 3.8 g | 26 g |
שאלות על מנה של בקלה מותפלת וביצים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים?
ב-100 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים יש 166 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים?
ב-50 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים יש 83 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים?
ב-150 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים יש 249 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים?
ב-200 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים יש 332 kcal, וכן 28 g חלבון, 3 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים?
ב-250 g של מנה של בקלה מותפלת וביצים יש 415 kcal, וכן 35 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-26 g שומן.
מקור: tbca BRC0303E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים