דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר דג שטן
קלוריות וערכים תזונתיים
ילידי
97
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות0 g
שומן5.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 97 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 5.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 306 µg 34%
- ויטמין C 3 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.4 mg 2%
- זרחן 3 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 12 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5.9 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 18 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 29 g | 0 g | 13 g |
שאלות על בשר דג שטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר דג שטן?
ב-100 g של בשר דג שטן יש 97 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר דג שטן?
ב-50 g של בשר דג שטן יש 49 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר דג שטן?
ב-150 g של בשר דג שטן יש 146 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר דג שטן?
ב-200 g של בשר דג שטן יש 194 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר דג שטן?
ב-250 g של בשר דג שטן יש 243 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5882 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים