דעו מה יש בצלחת שלכם
מיץ ירקות Daily Greens
קלוריות וערכים תזונתיים
bolthouse farms
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 31 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 6.2 g 2%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 5.4 g —
- נתרן 15 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 602 µg 67%
- ויטמין C 10.1 mg 11%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.47 mg 3%
- ויטמין K 106 µg 88%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.19 mg 1%
- ויטמין B6 0.32 mg 19%
- פולאט (B9) 63 µg 16%
- ויטמין B12 0.97 µg 40%
- כולין 5.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 3.9 mg 21%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 90 mg 7%
- אשלגן 224 mg 5%
- אבץ 3.5 mg 32%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.85 mg 37%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.5 g | 6.2 g | 0 g |
| 1 מנה | 269 g | 83 | 1.3 g | 17 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 538 g | 167 | 2.6 g | 34 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 134.5 g | 42 | 0.7 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 807 g | 250 | 4 g | 50 g | 0.3 g |
| 4 מנות | 1076 g | 334 | 5.3 g | 67 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.2 g | 3.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0.7 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1 g | 13 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1.2 g | 16 g | 0.1 g |
שאלות על מיץ ירקות Daily Greens
כמה קלוריות יש ב-100 g של מיץ ירקות Daily Greens?
ב-100 g של מיץ ירקות Daily Greens יש 31 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (269 g) של מיץ ירקות Daily Greens?
ב-1 מנה (269 g) של מיץ ירקות Daily Greens יש 83 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (538 g) של מיץ ירקות Daily Greens?
ב-2 מנות (538 g) של מיץ ירקות Daily Greens יש 167 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (134.5 g) של מיץ ירקות Daily Greens?
ב-½ מנה (134.5 g) של מיץ ירקות Daily Greens יש 42 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (807 g) של מיץ ירקות Daily Greens?
ב-3 מנות (807 g) של מיץ ירקות Daily Greens יש 250 kcal, וכן 4 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1076 g) של מיץ ירקות Daily Greens?
ב-4 מנות (1076 g) של מיץ ירקות Daily Greens יש 334 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 67 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מיץ ירקות Daily Greens?
ב-50 g של מיץ ירקות Daily Greens יש 16 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מיץ ירקות Daily Greens?
ב-150 g של מיץ ירקות Daily Greens יש 47 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169767 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים