דעו מה יש בצלחת שלכם
קשאדו (טארו), ציפה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל באדים, נדגם באי מרטיניק
חלבון1.2 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- חלבון 1.2 g 2%
- שומן 0.3 g 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 4.1 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.2 g | – | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | – | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.7 g | – | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.3 g | – | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | – | 2.9 g | – | 0.8 g |
מקור: ANSES–Ciqual (France) 20811 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
