דעו מה יש בצלחת שלכם

קסטר ביצים

קלוריות וערכים תזונתיים

צנצנת קטנה של קרם שוקולד או וניל, מקורר

162
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות18 g
שומן8.1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 162 kcal —
  • חלבון 4.3 g 9%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 8.1 g 10%
  • שומן רווי 4.8 g 24%
  • סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
  • סוכרים 13 g —
  • נתרן 55 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 85.9 µg 10%
  • ויטמין K 0.81 µg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.49 mg 10%

מינרלים

  • סידן 94.2 mg 7%
  • ברזל 1.1 mg 6%
  • מגנזיום 17.8 mg 4%
  • זרחן 97.6 mg 8%
  • אשלגן 191 mg 4%
  • אבץ 0.55 mg 5%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.08 mg 4%
  • סלניום 5.1 µg 9%
  • יוד 25.1 µg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1624.3 g18 g8.1 g
50 g50 g812.2 g8.8 g4.1 g
150 g150 g2436.5 g26 g12 g
200 g200 g3248.7 g35 g16 g
250 g250 g40511 g44 g20 g

שאלות על קסטר ביצים

כמה קלוריות יש ב-100 g של קסטר ביצים?

ב-100 g של קסטר ביצים יש 162 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קסטר ביצים?

ב-50 g של קסטר ביצים יש 81 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קסטר ביצים?

ב-150 g של קסטר ביצים יש 243 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קסטר ביצים?

ב-200 g של קסטר ביצים יש 324 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 35 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קסטר ביצים?

ב-250 g של קסטר ביצים יש 405 kcal, וכן 11 g חלבון, 44 g פחמימות ו-20 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 39211 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים