קייל מסולסל

ב-100 g של קייל מסולסל יש 51 kcal, וכן 4 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-50 g של קייל מסולסל יש 26 kcal, וכן 2 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של קייל מסולסל יש 77 kcal, וכן 6 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-200 g של קייל מסולסל יש 102 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-250 g של קייל מסולסל יש 128 kcal, וכן 10 g חלבון, 8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.