קייל מסולסל

ב-100 g של קייל מסולסל יש 34 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-50 g של קייל מסולסל יש 17 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-150 g של קייל מסולסל יש 51 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-200 g של קייל מסולסל יש 68 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 4 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

ב-250 g של קייל מסולסל יש 85 kcal, וכן 6 g חלבון, 5 g פחמימות ו-2.8 g שומן.