קייל מסולסל

ב-100 g של קייל מסולסל יש 50 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-50 g של קייל מסולסל יש 25 kcal, וכן 2 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של קייל מסולסל יש 75 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-200 g של קייל מסולסל יש 100 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-250 g של קייל מסולסל יש 125 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.