דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג
קלוריות וערכים תזונתיים
399
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות23 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 399 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 23 g 9%
- שומן 33 g 43%
- שומן רווי 6.1 g 30%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 933 mg 41%
- כולסטרול 15 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 51 µg 6%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 2.4 mg 16%
- ויטמין K 50.2 µg 42%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
- כולין 6 mg 1%
מינרלים
- סידן 59 mg 5%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 49 mg 4%
- אשלגן 61 mg 1%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 1.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 0.9 g | 23 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 0.5 g | 12 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 1.4 g | 35 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 1.8 g | 47 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 2.3 g | 59 g | 83 g |
שאלות על רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג?
ב-100 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג יש 399 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג?
ב-50 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג יש 200 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג?
ב-150 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג יש 599 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג?
ב-200 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג יש 798 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 47 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג?
ב-250 g של רוטב סלט קרמי עם זרעי פרג יש 998 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 59 g פחמימות ו-83 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7046 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
