ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 52 kcal —
  • חלבון 1.9 g 4%
  • פחמימות 9.4 g 3%
  • שומן 0.4 g 0%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
  • סוכרים 0.3 g —
  • נתרן 45 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין E 0.06 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
  • ריבופלבין (B2) 0.05 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.72 mg 4%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.31 mg 6%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 32 µg 8%

מינרלים

  • סידן 131 mg 10%
  • ברזל 5 mg 28%
  • מגנזיום 8 mg 2%
  • זרחן 57 mg 5%
  • אשלגן 26 mg 1%
  • אבץ 0.26 mg 2%
  • נחושת 0.05 mg 6%
  • מנגן 0.23 mg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g521.9 g9.4 g0.4 g
1 מנה231 g1204.3 g22 g0.9 g
2 מנות462 g2408.7 g43 g1.7 g
½ מנה115.5 g602.2 g11 g0.4 g
3 מנות693 g36013 g65 g2.6 g
4 מנות924 g48017 g87 g3.4 g
50 g50 g260.9 g4.7 g0.2 g
150 g150 g782.8 g14 g0.6 g
200 g200 g1043.8 g19 g0.7 g
250 g250 g1304.7 g24 g0.9 g

שאלות על דייסת קרים אוף ויט

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת קרים אוף ויט?

ב-100 g של דייסת קרים אוף ויט יש 52 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (231 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-1 מנה (231 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 120 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (462 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-2 מנות (462 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 240 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (115.5 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-½ מנה (115.5 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 60 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (693 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-3 מנות (693 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 360 kcal, וכן 13 g חלבון, 65 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (924 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-4 מנות (924 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 480 kcal, וכן 17 g חלבון, 87 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת קרים אוף ויט?

ב-50 g של דייסת קרים אוף ויט יש 26 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת קרים אוף ויט?

ב-150 g של דייסת קרים אוף ויט יש 78 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173009 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים