ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 56 kcal —
  • חלבון 1.7 g 3%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 0.4 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
  • סוכרים 0.1 g —
  • נתרן 4 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין E 0.03 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.19 mg 4%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 26 µg 7%

מינרלים

  • סידן 125 mg 10%
  • ברזל 4.7 mg 26%
  • מגנזיום 8 mg 2%
  • זרחן 27 mg 2%
  • אשלגן 23 mg 0%
  • אבץ 0.26 mg 2%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.23 mg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g561.7 g11 g0.4 g
1 מנה245 g1374 g26 g1 g
2 מנות490 g2748.1 g53 g2.1 g
½ מנה122.5 g692 g13 g0.5 g
3 מנות735 g41212 g79 g3.1 g
4 מנות980 g54916 g105 g4.1 g
50 g50 g280.8 g5.4 g0.2 g
150 g150 g842.5 g16 g0.6 g
200 g200 g1123.3 g22 g0.8 g
250 g250 g1404.1 g27 g1.1 g

שאלות על דייסת קרים אוף ויט

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת קרים אוף ויט?

ב-100 g של דייסת קרים אוף ויט יש 56 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-1 מנה (245 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 137 kcal, וכן 4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-2 מנות (490 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 274 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 53 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-½ מנה (122.5 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 69 kcal, וכן 2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-3 מנות (735 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 412 kcal, וכן 12 g חלבון, 79 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של דייסת קרים אוף ויט?

ב-4 מנות (980 g) של דייסת קרים אוף ויט יש 549 kcal, וכן 16 g חלבון, 105 g פחמימות ו-4.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת קרים אוף ויט?

ב-50 g של דייסת קרים אוף ויט יש 28 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת קרים אוף ויט?

ב-150 g של דייסת קרים אוף ויט יש 84 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173011 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים