דעו מה יש בצלחת שלכם

דייסת סולת Cream of Wheat

קלוריות וערכים תזונתיים

זמן בישול 2 1/2 דקות, יבש

355

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון12 g

פחמימות67 g

שומן1.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	355	12 g	67 g	1.4 g
1 מנה	33 g	117	3.8 g	22 g	0.5 g
2 מנות	66 g	234	7.7 g	45 g	0.9 g
½ מנה	16.5 g	59	1.9 g	11 g	0.2 g
3 מנות	99 g	351	12 g	67 g	1.4 g
4 מנות	132 g	469	15 g	89 g	1.9 g
50 g	50 g	178	5.8 g	34 g	0.7 g
150 g	150 g	533	17 g	101 g	2.1 g
200 g	200 g	710	23 g	135 g	2.8 g
250 g	250 g	888	29 g	169 g	3.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת סולת Cream of Wheat?

ב-100 g של דייסת סולת Cream of Wheat יש 355 kcal, וכן 12 g חלבון, 67 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (33 g) של דייסת סולת Cream of Wheat?

ב-1 מנה (33 g) של דייסת סולת Cream of Wheat יש 117 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (66 g) של דייסת סולת Cream of Wheat?

ב-2 מנות (66 g) של דייסת סולת Cream of Wheat יש 234 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (16.5 g) של דייסת סולת Cream of Wheat?

ב-½ מנה (16.5 g) של דייסת סולת Cream of Wheat יש 59 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (99 g) של דייסת סולת Cream of Wheat?

ב-3 מנות (99 g) של דייסת סולת Cream of Wheat יש 351 kcal, וכן 12 g חלבון, 67 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (132 g) של דייסת סולת Cream of Wheat?

ב-4 מנות (132 g) של דייסת סולת Cream of Wheat יש 469 kcal, וכן 15 g חלבון, 89 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת סולת Cream of Wheat?

ב-50 g של דייסת סולת Cream of Wheat יש 178 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת סולת Cream of Wheat?

ב-150 g של דייסת סולת Cream of Wheat יש 533 kcal, וכן 17 g חלבון, 101 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174655 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים