דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם סלרי
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, מופחת שומן, בתוספת חלב 2% שומן
51
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות5.8 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 5.8 g 2%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 315 mg 14%
- כולסטרול 5.1 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 42 µg 5%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0.49 µg 2%
- ויטמין E 0.71 mg 5%
- ויטמין K 8.8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.64 mg 13%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.27 µg 11%
- כולין 12.7 mg 2%
מינרלים
- סידן 76 mg 6%
- ברזל 0.22 mg 1%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 60 mg 5%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 1.8 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2.4 g | 5.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.2 g | 2.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3.5 g | 8.7 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4.7 g | 12 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5.9 g | 15 g | 4.6 g |
שאלות על מרק קרם סלרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם סלרי?
ב-100 g של מרק קרם סלרי יש 51 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם סלרי?
ב-50 g של מרק קרם סלרי יש 26 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם סלרי?
ב-150 g של מרק קרם סלרי יש 77 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק קרם סלרי?
ב-200 g של מרק קרם סלרי יש 102 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק קרם סלרי?
ב-250 g של מרק קרם סלרי יש 128 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7452 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
