דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם סלרי
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, מופחת שומן
52
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות6.8 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 52 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 6.8 g 2%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 579 mg 25%
- כולסטרול 2.3 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 17.2 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.31 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.92 mg 18%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 9 mg 2%
מינרלים
- סידן 32 mg 2%
- ברזל 0.42 mg 2%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 29 mg 2%
- אשלגן 260 mg 6%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.06 mg 2%
- סלניום 1.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.4 g | 6.8 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2.1 g | 10 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.8 g | 14 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.6 g | 17 g | 4.2 g |
שאלות על מרק קרם סלרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם סלרי?
ב-100 g של מרק קרם סלרי יש 52 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם סלרי?
ב-50 g של מרק קרם סלרי יש 26 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם סלרי?
ב-150 g של מרק קרם סלרי יש 78 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק קרם סלרי?
ב-200 g של מרק קרם סלרי יש 104 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק קרם סלרי?
ב-250 g של מרק קרם סלרי יש 130 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7389 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
