דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם סלרי
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז, בתוספת חלב 2% שומן
61
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות5.6 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 61 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 5.6 g 2%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 408 mg 18%
- כולסטרול 9 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 32 µg 4%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0.51 µg 3%
- ויטמין E 0.36 mg 2%
- ויטמין K 0.8 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.69 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.62 mg 12%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 76 mg 6%
- ברזל 0.28 mg 2%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 62 mg 5%
- אשלגן 126 mg 3%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2.3 g | 5.6 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.2 g | 2.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 3.5 g | 8.4 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 4.6 g | 11 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 5.8 g | 14 g | 8 g |
שאלות על מרק קרם סלרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם סלרי?
ב-100 g של מרק קרם סלרי יש 61 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם סלרי?
ב-50 g של מרק קרם סלרי יש 31 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם סלרי?
ב-150 g של מרק קרם סלרי יש 92 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק קרם סלרי?
ב-200 g של מרק קרם סלרי יש 122 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק קרם סלרי?
ב-250 g של מרק קרם סלרי יש 153 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5256 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
