דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק קרם סלרי
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מרוכז
83
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.3 g
פחמימות5.6 g
שומן5.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 83 kcal —
- חלבון 1.3 g 3%
- פחמימות 5.6 g 2%
- שומן 5.8 g 7%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 703 mg 31%
- כולסטרול 2.6 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 22 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- ויטמין K 17.2 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.35 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.92 mg 18%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.01 µg 1%
- כולין 9 mg 2%
מינרלים
- סידן 24 mg 2%
- ברזל 0.57 mg 3%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 21 mg 2%
- אשלגן 101 mg 2%
- אבץ 0.12 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 1.2 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.3 g | 5.6 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.7 g | 2.8 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2 g | 8.3 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2.6 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 3.3 g | 14 g | 14 g |
שאלות על מרק קרם סלרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק קרם סלרי?
ב-100 g של מרק קרם סלרי יש 83 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק קרם סלרי?
ב-50 g של מרק קרם סלרי יש 42 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק קרם סלרי?
ב-150 g של מרק קרם סלרי יש 125 kcal, וכן 2 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק קרם סלרי?
ב-200 g של מרק קרם סלרי יש 166 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק קרם סלרי?
ב-250 g של מרק קרם סלרי יש 208 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 929 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
