דעו מה יש בצלחת שלכם

קוסקוס עם בשר

קלוריות וערכים תזונתיים

ארוז מראש

128

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.6 g

פחמימות13 g

שומן4.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	128	7.6 g	13 g	4.7 g
50 g	50 g	64	3.8 g	6.3 g	2.4 g
150 g	150 g	192	11 g	19 g	7.1 g
200 g	200 g	256	15 g	25 g	9.5 g
250 g	250 g	320	19 g	31 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קוסקוס עם בשר?

ב-100 g של קוסקוס עם בשר יש 128 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קוסקוס עם בשר?

ב-50 g של קוסקוס עם בשר יש 64 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קוסקוס עם בשר?

ב-150 g של קוסקוס עם בשר יש 192 kcal, וכן 11 g חלבון, 19 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קוסקוס עם בשר?

ב-200 g של קוסקוס עם בשר יש 256 kcal, וכן 15 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קוסקוס עם בשר?

ב-250 g של קוסקוס עם בשר יש 320 kcal, וכן 19 g חלבון, 31 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 25152 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים