ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 398 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 83 g 30%
  • שומן 1.3 g 2%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
  • סוכרים 7 g —
  • נתרן 310 mg 13%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 2 mg 167%
  • ניאצין (B3) 4.8 mg 30%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.6 mg 32%
  • ויטמין B6 0.6 mg 35%
  • פולאט (B9) 79 µg 20%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • ברזל 13.3 mg 74%
  • מגנזיום 160 mg 38%
  • אשלגן 127 mg 3%
  • אבץ 3.5 mg 32%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3987.7 g83 g1.3 g
50 g50 g1993.8 g42 g0.7 g
150 g150 g59712 g125 g2 g
200 g200 g79615 g167 g2.7 g
250 g250 g99519 g208 g3.3 g

שאלות על קורנפלקס

כמה קלוריות יש ב-100 g של קורנפלקס?

ב-100 g של קורנפלקס יש 398 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 83 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קורנפלקס?

ב-50 g של קורנפלקס יש 199 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קורנפלקס?

ב-150 g של קורנפלקס יש 597 kcal, וכן 12 g חלבון, 125 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של קורנפלקס?

ב-200 g של קורנפלקס יש 796 kcal, וכן 15 g חלבון, 167 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של קורנפלקס?

ב-250 g של קורנפלקס יש 995 kcal, וכן 19 g חלבון, 208 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1301 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים