דגני תירס וחיטה

ב-100 g של דגני תירס וחיטה יש 379 kcal, וכן 6 g חלבון, 81 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-50 g של דגני תירס וחיטה יש 190 kcal, וכן 3 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של דגני תירס וחיטה יש 569 kcal, וכן 9 g חלבון, 121 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

ב-200 g של דגני תירס וחיטה יש 758 kcal, וכן 12 g חלבון, 162 g פחמימות ו-6 g שומן.

ב-250 g של דגני תירס וחיטה יש 948 kcal, וכן 15 g חלבון, 202 g פחמימות ו-7.5 g שומן.