דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב קר
קלוריות וערכים תזונתיים
ממוצע
318
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות6.2 g
שומן32 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 318 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 6.2 g 2%
- שומן 32 g 41%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 4.9 g —
- נתרן 854 mg 37%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 25.2 µg 3%
- ויטמין C 6.7 mg 7%
- ויטמין D 1 µg 5%
- ויטמין K 23 µg 19%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.16 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 9.8 µg 2%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
מינרלים
- סידן 21.4 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 10.5 mg 3%
- זרחן 24.1 mg 2%
- אשלגן 115 mg 2%
- אבץ 0.12 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.08 mg 3%
- סלניום 17.5 µg 32%
- יוד 12.4 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 0.8 g | 6.2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 0.4 g | 3.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 1.2 g | 9.3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 1.7 g | 13 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 2.1 g | 16 g | 80 g |
שאלות על רוטב קר
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב קר?
ב-100 g של רוטב קר יש 318 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב קר?
ב-50 g של רוטב קר יש 159 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב קר?
ב-150 g של רוטב קר יש 477 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב קר?
ב-200 g של רוטב קר יש 636 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב קר?
ב-250 g של רוטב קר יש 795 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-80 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11213 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
