דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט בקלה ותפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שמן זית, עם מלח
136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות4.6 g
שומן8.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 4.6 g 2%
- שומן 8.3 g 11%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 4.6 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.1 g | 2.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 6.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 9.2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 26 g | 12 g | 21 g |
שאלות על סלט בקלה ותפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה?
ב-100 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה יש 136 kcal, וכן 10 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה?
ב-50 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה יש 68 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה?
ב-150 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה יש 204 kcal, וכן 15 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה?
ב-200 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה יש 272 kcal, וכן 20 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה?
ב-250 g של סלט בקלה ותפוחי אדמה יש 340 kcal, וכן 26 g חלבון, 12 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: tbca BRC0385B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים