דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת קקאו
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אספרטיים, אבקה, ממוזג במים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 29 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 72 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.09 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.3 mg 6%
- ויטמין B6 0.03 mg 1%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.09 µg 4%
מינרלים
- סידן 48 mg 4%
- ברזל 0.39 mg 2%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 70 mg 6%
- אשלגן 211 mg 4%
- אבץ 0.27 mg 2%
- נחושת 0.07 mg 7%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 1.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 5 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 32.1 g | 9 | 0.4 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 64.2 g | 19 | 0.8 g | 3.2 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 16.1 g | 5 | 0.2 g | 0.8 g | 0 g |
| 3 מנות | 96.3 g | 28 | 1.2 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 128.4 g | 37 | 1.6 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 10 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על תערובת קקאו
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת קקאו?
ב-100 g של תערובת קקאו יש 29 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (32.1 g) של תערובת קקאו?
ב-1 מנה (32.1 g) של תערובת קקאו יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (64.2 g) של תערובת קקאו?
ב-2 מנות (64.2 g) של תערובת קקאו יש 19 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (16.1 g) של תערובת קקאו?
ב-½ מנה (16.1 g) של תערובת קקאו יש 5 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (96.3 g) של תערובת קקאו?
ב-3 מנות (96.3 g) של תערובת קקאו יש 28 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (128.4 g) של תערובת קקאו?
ב-4 מנות (128.4 g) של תערובת קקאו יש 37 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת קקאו?
ב-50 g של תערובת קקאו יש 15 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת קקאו?
ב-150 g של תערובת קקאו יש 44 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175092 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים