דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו
קלוריות וערכים תזונתיים
קלאסיקו, פסטו בזיליקום, מוכן להגשה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 372 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 4.8 g 2%
- שומן 36 g 47%
- שומן רווי 6.7 g 34%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 1028 mg 45%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 96 µg 11%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 4.6 mg 31%
- ויטמין K 194 µg 162%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
- ניאצין (B3) 0.88 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.27 mg 16%
- פולאט (B9) 29 µg 7%
- כולין 13.7 mg 2%
מינרלים
- סידן 166 mg 13%
- ברזל 0.71 mg 4%
- מגנזיום 40 mg 10%
- זרחן 97 mg 8%
- אשלגן 195 mg 4%
- אבץ 0.68 mg 6%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.37 mg 16%
- סלניום 5.5 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 4.2 g | 4.8 g | 36 g |
| 1 מנה | 62 g | 231 | 2.6 g | 3 g | 23 g |
| 2 מנות | 124 g | 461 | 5.2 g | 6 g | 45 g |
| ½ מנה | 31 g | 115 | 1.3 g | 1.5 g | 11 g |
| 3 מנות | 186 g | 692 | 7.7 g | 9 g | 68 g |
| 4 מנות | 248 g | 923 | 10 g | 12 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.1 g | 2.4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 6.2 g | 7.2 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 8.3 g | 9.7 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 10 g | 12 g | 91 g |
שאלות על רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו?
ב-100 g של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו יש 372 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (62 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו?
ב-1 מנה (62 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו יש 231 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 3 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (124 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו?
ב-2 מנות (124 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו יש 461 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 6 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (31 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו?
ב-½ מנה (31 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו יש 115 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (186 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו?
ב-3 מנות (186 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו יש 692 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 9 g פחמימות ו-68 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (248 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו?
ב-4 מנות (248 g) של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו יש 923 kcal, וכן 10 g חלבון, 12 g פחמימות ו-90 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו?
ב-50 g של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו יש 186 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו?
ב-150 g של רוטב פסטו בזיליקום קלאסיקו יש 558 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-55 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171582 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
