דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה מיץ הדרים
קלוריות וערכים תזונתיים
תרכיז קפוא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 162 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 40 g 15%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 3 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 7 µg 1%
- ויטמין C 95.3 mg 106%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.22 mg 1%
- ויטמין K 0.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 26 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.8 mg 0%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 3.9 mg 22%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 36 mg 3%
- אשלגן 393 mg 8%
- אבץ 0.12 mg 1%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.26 mg 11%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 1.2 g | 40 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 35.2 g | 57 | 0.4 g | 14 g | 0 g |
| 2 מנות | 70.4 g | 114 | 0.8 g | 28 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 17.6 g | 29 | 0.2 g | 7 g | 0 g |
| 3 מנות | 105.6 g | 171 | 1.3 g | 42 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 140.8 g | 228 | 1.7 g | 56 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.6 g | 20 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 1.8 g | 60 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 2.4 g | 80 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 3 g | 100 g | 0.3 g |
שאלות על משקה מיץ הדרים
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה מיץ הדרים?
ב-100 g של משקה מיץ הדרים יש 162 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (35.2 g) של משקה מיץ הדרים?
ב-1 מנה (35.2 g) של משקה מיץ הדרים יש 57 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (70.4 g) של משקה מיץ הדרים?
ב-2 מנות (70.4 g) של משקה מיץ הדרים יש 114 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (17.6 g) של משקה מיץ הדרים?
ב-½ מנה (17.6 g) של משקה מיץ הדרים יש 29 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (105.6 g) של משקה מיץ הדרים?
ב-3 מנות (105.6 g) של משקה מיץ הדרים יש 171 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (140.8 g) של משקה מיץ הדרים?
ב-4 מנות (140.8 g) של משקה מיץ הדרים יש 228 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 56 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה מיץ הדרים?
ב-50 g של משקה מיץ הדרים יש 81 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה מיץ הדרים?
ב-150 g של משקה מיץ הדרים יש 243 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 60 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171912 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים