דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק שורבה פריק
קלוריות וערכים תזונתיים
עם בשר ופריק
63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות5.4 g
שומן2.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 63 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 5.4 g 2%
- שומן 2.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 337 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18.7 µg 2%
- ויטמין C 3.2 mg 4%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.96 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 16 µg 4%
- ויטמין B12 0.11 µg 5%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 0.97 mg 5%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 54 mg 4%
- אשלגן 157 mg 3%
- אבץ 0.84 mg 8%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.31 mg 13%
- סלניום 1.4 µg 3%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.8 g | 5.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.9 g | 2.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5.6 g | 8.1 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7.5 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 9.4 g | 14 g | 6.3 g |
שאלות על מרק שורבה פריק
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק שורבה פריק?
ב-100 g של מרק שורבה פריק יש 63 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק שורבה פריק?
ב-50 g של מרק שורבה פריק יש 31 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק שורבה פריק?
ב-150 g של מרק שורבה פריק יש 94 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק שורבה פריק?
ב-200 g של מרק שורבה פריק יש 126 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק שורבה פריק?
ב-250 g של מרק שורבה פריק יש 157 kcal, וכן 9.4 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25915 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
