ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 363 kcal —
  • חלבון 2.4 g 5%
  • פחמימות 86 g 31%
  • שומן 3.3 g 4%
  • שומן רווי 1.9 g 10%
  • סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
  • נתרן 187 mg 8%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.31 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 6 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 166 mg 13%
  • ברזל 2.6 mg 14%
  • מגנזיום 81 mg 19%
  • זרחן 129 mg 10%
  • אשלגן 430 mg 9%
  • אבץ 1.6 mg 14%
  • נחושת 0.74 mg 82%
  • מנגן 0.64 mg 28%
  • סלניום 2.9 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3632.4 g86 g3.3 g
1 מנה9 g330.2 g7.8 g0.3 g
2 מנות18 g650.4 g16 g0.6 g
½ מנה4.5 g160.1 g3.9 g0.1 g
3 מנות27 g980.6 g23 g0.9 g
4 מנות36 g1310.9 g31 g1.2 g
50 g50 g1821.2 g43 g1.7 g
150 g150 g5453.6 g130 g5 g
200 g200 g7264.8 g173 g6.6 g
250 g250 g9086 g216 g8.3 g

שאלות על קינוח רנין שוקולד

כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח רנין שוקולד?

ב-100 g של קינוח רנין שוקולד יש 363 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 86 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (9 g) של קינוח רנין שוקולד?

ב-1 מנה (9 g) של קינוח רנין שוקולד יש 33 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (18 g) של קינוח רנין שוקולד?

ב-2 מנות (18 g) של קינוח רנין שוקולד יש 65 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (4.5 g) של קינוח רנין שוקולד?

ב-½ מנה (4.5 g) של קינוח רנין שוקולד יש 16 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (27 g) של קינוח רנין שוקולד?

ב-3 מנות (27 g) של קינוח רנין שוקולד יש 98 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (36 g) של קינוח רנין שוקולד?

ב-4 מנות (36 g) של קינוח רנין שוקולד יש 131 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח רנין שוקולד?

ב-50 g של קינוח רנין שוקולד יש 182 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח רנין שוקולד?

ב-150 g של קינוח רנין שוקולד יש 545 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 130 g פחמימות ו-5 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169616 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים