דעו מה יש בצלחת שלכם
קינוח רנין שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה, לא מוכנה
363
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות86 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 363 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 86 g 31%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 1.9 g 10%
- סיבים תזונתיים 5.1 g 18%
- נתרן 187 mg 8%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.31 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 6 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 166 mg 13%
- ברזל 2.6 mg 14%
- מגנזיום 81 mg 19%
- זרחן 129 mg 10%
- אשלגן 430 mg 9%
- אבץ 1.6 mg 14%
- נחושת 0.74 mg 82%
- מנגן 0.64 mg 28%
- סלניום 2.9 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 2.4 g | 86 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1.2 g | 43 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 3.6 g | 130 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 4.8 g | 173 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 6 g | 216 g | 8.3 g |
שאלות על קינוח רנין שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של קינוח רנין שוקולד?
ב-100 g של קינוח רנין שוקולד יש 363 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 86 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קינוח רנין שוקולד?
ב-50 g של קינוח רנין שוקולד יש 182 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קינוח רנין שוקולד?
ב-150 g של קינוח רנין שוקולד יש 545 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 130 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קינוח רנין שוקולד?
ב-200 g של קינוח רנין שוקולד יש 726 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 173 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קינוח רנין שוקולד?
ב-250 g של קינוח רנין שוקולד יש 908 kcal, וכן 6 g חלבון, 216 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4273 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
