דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר
קלוריות וערכים תזונתיים
מילוי בכל הטעמים, עשוי משומן שמן קוקוס, מסחרי
495
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות67 g
שומן22 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 495 kcal —
- חלבון 4.8 g 10%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 22 g 29%
- שומן רווי 13 g 66%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 7%
- סוכרים 34 g —
- נתרן 287 mg 12%
- כולסטרול 0.62 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין K 14 µg 12%
- תיאמין (B1) 0.35 mg 29%
- ריבופלבין (B2) 0.25 mg 19%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 18%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 69.3 µg 17%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 16.6 mg 1%
- ברזל 3.2 mg 18%
- מגנזיום 20.5 mg 5%
- זרחן 64.4 mg 5%
- אשלגן 121 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.29 mg 13%
- סלניום 2.6 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 4.8 g | 67 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 7.1 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 9.5 g | 134 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 12 g | 167 g | 56 g |
שאלות על עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר?
ב-100 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר יש 495 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 67 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר?
ב-50 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר יש 248 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 34 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר?
ב-150 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר יש 743 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 100 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר?
ב-200 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר יש 991 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 134 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר?
ב-250 g של עוגיית סנדוויץ' שוקולד או סוכר יש 1239 kcal, וכן 12 g חלבון, 167 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7853 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים