דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
על בסיס חלב וסויה, מוכן שתייה, מועשר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 101 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 8.4 g —
- נתרן 63 mg 3%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 158 µg 18%
- ויטמין C 25.3 mg 28%
- ויטמין D 2.5 µg 13%
- ויטמין E 5.7 mg 38%
- ויטמין K 16.9 µg 14%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 11%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 21%
- ויטמין B6 0.3 mg 17%
- פולאט (B9) 42 µg 11%
- ויטמין B12 0.89 µg 37%
- כולין 1.6 mg 0%
מינרלים
- סידן 127 mg 10%
- ברזל 1.9 mg 11%
- מגנזיום 42 mg 10%
- זרחן 127 mg 10%
- אשלגן 245 mg 5%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.21 mg 23%
- מנגן 14.8 mg 642%
- סלניום 7.4 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4.2 g | 16 g | 1.7 g |
| 1 מנה | 237 g | 239 | 10 g | 38 g | 4 g |
| 2 מנות | 474 g | 479 | 20 g | 76 g | 8 g |
| ½ מנה | 118.5 g | 120 | 5 g | 19 g | 2 g |
| 3 מנות | 711 g | 718 | 30 g | 114 g | 12 g |
| 4 מנות | 948 g | 957 | 40 g | 152 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.1 g | 8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6.3 g | 24 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8.4 g | 32 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 40 g | 4.2 g |
מזונות דומים
שאלות על משקה שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה שוקולד?
ב-100 g של משקה שוקולד יש 101 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (237 g) של משקה שוקולד?
ב-1 מנה (237 g) של משקה שוקולד יש 239 kcal, וכן 10 g חלבון, 38 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (474 g) של משקה שוקולד?
ב-2 מנות (474 g) של משקה שוקולד יש 479 kcal, וכן 20 g חלבון, 76 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (118.5 g) של משקה שוקולד?
ב-½ מנה (118.5 g) של משקה שוקולד יש 120 kcal, וכן 5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (711 g) של משקה שוקולד?
ב-3 מנות (711 g) של משקה שוקולד יש 718 kcal, וכן 30 g חלבון, 114 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (948 g) של משקה שוקולד?
ב-4 מנות (948 g) של משקה שוקולד יש 957 kcal, וכן 40 g חלבון, 152 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה שוקולד?
ב-50 g של משקה שוקולד יש 51 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה שוקולד?
ב-150 g של משקה שוקולד יש 152 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171873 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
