ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 421 kcal —
  • חלבון 4 g 8%
  • פחמימות 67 g 24%
  • שומן 17 g 22%
  • שומן רווי 4.7 g 24%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 48 g —
  • נתרן 188 mg 8%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0.1 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.14 mg 1%
  • ויטמין K 7 µg 6%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
  • ניאצין (B3) 0.78 mg 5%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • פולאט (B9) 23 µg 6%
  • ויטמין B12 0.17 µg 7%
  • כולין 13.6 mg 2%

מינרלים

  • סידן 46 mg 4%
  • ברזל 2.5 mg 14%
  • מגנזיום 36 mg 9%
  • זרחן 97 mg 8%
  • אשלגן 182 mg 4%
  • אבץ 0.65 mg 6%
  • נחושת 0.26 mg 29%
  • מנגן 0.29 mg 12%
  • סלניום 4.4 µg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4214 g67 g17 g
50 g50 g2112 g33 g8.5 g
150 g150 g6326 g100 g25 g
200 g200 g8428 g133 g34 g
250 g250 g105310 g167 g42 g

שאלות על עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד?

ב-100 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד יש 421 kcal, וכן 4 g חלבון, 67 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד?

ב-50 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד יש 211 kcal, וכן 2 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד?

ב-150 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד יש 632 kcal, וכן 6 g חלבון, 100 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד?

ב-200 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד יש 842 kcal, וכן 8 g חלבון, 133 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד?

ב-250 g של עוגיית מרשמלו מצופה שוקולד יש 1053 kcal, וכן 10 g חלבון, 167 g פחמימות ו-42 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3829 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים