דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית שוקולד צ׳יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
עשוי משמנים ו/או מרגרינה, מסחרי
498
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.2 g
פחמימות63 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 498 kcal —
- חלבון 5.2 g 10%
- פחמימות 63 g 23%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 8.8 g 44%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 30 g —
- נתרן 271 mg 12%
- כולסטרול 1.5 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.9 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.31 µg 2%
- ויטמין E 2 mg 13%
- ויטמין K 21 µg 17%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 108 µg 27%
- ויטמין B12 0.01 µg 1%
- כולין 10.5 mg 2%
מינרלים
- סידן 27.2 mg 2%
- ברזל 5.5 mg 31%
- מגנזיום 39.2 mg 9%
- זרחן 106 mg 8%
- אשלגן 176 mg 4%
- אבץ 0.74 mg 7%
- נחושת 0.31 mg 34%
- מנגן 0.59 mg 25%
- סלניום 5.4 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 5.2 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 7.9 g | 94 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 11 g | 125 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1244 | 13 g | 157 g | 60 g |
שאלות על עוגיית שוקולד צ׳יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-100 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 498 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 63 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-50 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 249 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 31 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-150 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 747 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 94 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-200 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 996 kcal, וכן 11 g חלבון, 125 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-250 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 1244 kcal, וכן 13 g חלבון, 157 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7834 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
