דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית שוקולד צ׳יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
עשוי משמנים ו/או מרגרינה, סוג רך, מסחרי
459
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות66 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 459 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 9.7 g 48%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 33 g —
- נתרן 294 mg 13%
- כולסטרול 0.7 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.11 µg 1%
- ויטמין E 1.6 mg 10%
- ויטמין K 3.8 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.74 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 37.3 µg 9%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 4.5 mg 25%
- מגנזיום 29.8 mg 7%
- זרחן 64.2 mg 5%
- אשלגן 132 mg 3%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.24 mg 27%
- מנגן 0.42 mg 18%
- סלניום 4.2 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4.3 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.1 g | 33 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6.4 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8.6 g | 133 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 166 g | 47 g |
שאלות על עוגיית שוקולד צ׳יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-100 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 459 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 66 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-50 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 230 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-150 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 689 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 99 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-200 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 918 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 133 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-250 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 1148 kcal, וכן 11 g חלבון, 166 g פחמימות ו-47 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3813 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
