דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
שוקולד צ'יפס, תערובת יבשה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 497 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 8.3 g 42%
- נתרן 290 mg 13%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 51 µg 13%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 2.1 mg 12%
- מגנזיום 36 mg 9%
- זרחן 80 mg 6%
- אשלגן 208 mg 4%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.3 mg 33%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 2.4 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4.6 g | 66 g | 25 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 141 | 1.3 g | 19 g | 7.1 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 282 | 2.6 g | 38 g | 14 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 70 | 0.7 g | 9.4 g | 3.6 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 423 | 3.9 g | 56 g | 21 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 564 | 5.2 g | 75 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2.3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6.9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9.2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
שאלות על תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-100 g של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס יש 497 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 66 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-1 מנה (28.4 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס יש 141 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-2 מנות (56.7 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס יש 282 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 38 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-½ מנה (14.2 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס יש 70 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-3 מנות (85.1 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס יש 423 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 56 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-4 מנות (113.4 g) של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס יש 564 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 75 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-50 g של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס יש 249 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס?
ב-150 g של תערובת יבשה לעוגיות שוקולד צ'יפס יש 746 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 99 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174952 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
