דעו מה יש בצלחת שלכם

יוגורט יווני וניל צ'ובאני

קלוריות וערכים תזונתיים

יווני, ללא שומן

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.1 g

פחמימות7.8 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	71	9.1 g	7.8 g	0.2 g
1 מנה	150 g	107	14 g	12 g	0.3 g
2 מנות	300 g	213	27 g	23 g	0.7 g
½ מנה	75 g	53	6.8 g	5.8 g	0.2 g
3 מנות	450 g	320	41 g	35 g	1 g
4 מנות	600 g	426	54 g	47 g	1.3 g
50 g	50 g	36	4.5 g	3.9 g	0.1 g
200 g	200 g	142	18 g	16 g	0.4 g
250 g	250 g	178	23 g	20 g	0.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של יוגורט יווני וניל צ'ובאני?

ב-100 g של יוגורט יווני וניל צ'ובאני יש 71 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (150 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני?

ב-1 מנה (150 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני יש 107 kcal, וכן 14 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (300 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני?

ב-2 מנות (300 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני יש 213 kcal, וכן 27 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (75 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני?

ב-½ מנה (75 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני יש 53 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (450 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני?

ב-3 מנות (450 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני יש 320 kcal, וכן 41 g חלבון, 35 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (600 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני?

ב-4 מנות (600 g) של יוגורט יווני וניל צ'ובאני יש 426 kcal, וכן 54 g חלבון, 47 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של יוגורט יווני וניל צ'ובאני?

ב-50 g של יוגורט יווני וניל צ'ובאני יש 36 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של יוגורט יווני וניל צ'ובאני?

ב-200 g של יוגורט יווני וניל צ'ובאני יש 142 kcal, וכן 18 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171296 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים