ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 45 kcal —
  • חלבון 1.9 g 4%
  • פחמימות 6.7 g 2%
  • שומן 1.1 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g451.9 g6.7 g1.1 g
50 g50 g230.9 g3.4 g0.6 g
150 g150 g682.8 g10 g1.7 g
200 g200 g903.7 g13 g2.2 g
250 g250 g1134.7 g17 g2.8 g

שאלות על פלפל צ׳ילי

איך מורידים את החריפות של פלפל צ׳ילי במנה?

הוצא את הגרעינים ואת הקרומים הלבנים שבתוך הפלפל, שבהם מרוכזת רוב החריפות, והוסף אותו בהדרגה. אם המנה כבר חריפה מדי, ערבב פנימה עוד מרכיבים לא חריפים כמו עגבנייה, אורז או יוגורט.

איך קוצצים פלפל צ׳ילי בלי שהידיים ישרפו?

לבש כפפות חד־פעמיות, או אחוז בפלפל במזלג בזמן שאתה פורס אותו. אל תיגע בעיניים או בפנים, ושטוף את הסכין ואת קרש החיתוך בסבון לאחר מכן; מים בלבד לא מסירים היטב את החומר החריף.

מתי מוסיפים פלפל צ׳ילי לתבשיל?

לטעם חריף שמתפזר בכל המנה, טגן אותו כחצי דקה בשמן בתחילת הבישול, לפני הוספת הנוזלים. לטעם רענן וחריף יותר, קצוץ אותו והוסף לקראת סוף הבישול או בהגשה.

איך שומרים פלפל צ׳ילי טרי?

שמור פלפל צ׳ילי יבש במקרר, בשקית או בכלי מאוורר, והשתמש בו לפני שהוא מתרכך או מפתח כתמים. אפשר גם להקפיא אותו שלם; אין צורך להפשיר לפני שקוצצים ומוסיפים לסיר.

באילו מאכלים משתמשים בפלפל צ׳ילי?

הוסף אותו לסלסה, לשקשוקה, לקארי או למרינדה, או הגש פרוס לצד המנה. הוא משתלב היטב עם ליים, שום, עגבניות, קטניות ואורז.

במה אפשר להחליף פלפל צ׳ילי טרי?

אפשר להחליף אותו בפלפל חריף טרי אחר, או להוסיף מעט פתיתי צ׳ילי או אבקת צ׳ילי. התחל בקמצוץ וטעם תוך כדי, כי אבקת צ׳ילי ותערובות צ׳ילי עשויות להיות חריפות יותר מפלפל טרי.

האם הגרעינים של פלפל צ׳ילי הם החלק החריף ביותר?

לא ממש: רוב החומר החריף נמצא בקרומים הבהירים שאליהם הגרעינים מחוברים. הגרעינים עצמם עשויים להיות חריפים משום שהחומר עובר אליהם במגע.

מה עושים אם החריפות של פלפל צ׳ילי נשארת על הידיים?

שפשף את הידיים במעט שמן ואז רחץ אותן היטב בסבון; החומר החריף נמס בשמן טוב יותר מאשר במים. אל תיגע בעיניים עד שהידיים נקיות.

מקור: BEDCA (Spain) 2610 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים