דעו מה יש בצלחת שלכם
קפה נמס עולש
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 3 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 0.8 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.22 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 3 mg 0%
- אשלגן 35 mg 1%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0.1 g | 0.8 g | 0 g |
| 1 מנה | 29.9 g | 1 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| 2 מנות | 59.8 g | 2 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| ½ מנה | 15 g | 0 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 3 מנות | 89.7 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 4 מנות | 119.6 g | 4 | 0.1 g | 0.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0.1 g | 1.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0.2 g | 1.5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0.2 g | 1.9 g | 0 g |
שאלות על קפה נמס עולש
כמה קלוריות יש ב-100 g של קפה נמס עולש?
ב-100 g של קפה נמס עולש יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (29.9 g) של קפה נמס עולש?
ב-1 מנה (29.9 g) של קפה נמס עולש יש 1 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (59.8 g) של קפה נמס עולש?
ב-2 מנות (59.8 g) של קפה נמס עולש יש 2 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (15 g) של קפה נמס עולש?
ב-½ מנה (15 g) של קפה נמס עולש יש 0 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (89.7 g) של קפה נמס עולש?
ב-3 מנות (89.7 g) של קפה נמס עולש יש 3 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (119.6 g) של קפה נמס עולש?
ב-4 מנות (119.6 g) של קפה נמס עולש יש 4 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קפה נמס עולש?
ב-50 g של קפה נמס עולש יש 2 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קפה נמס עולש?
ב-150 g של קפה נמס עולש יש 5 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174134 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים