דעו מה יש בצלחת שלכם
שוק עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
מצופה, מבושל
265
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות14 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 265 kcal —
- חלבון 21 g 43%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 3.5 g 17%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 21 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 11 g | 7.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 32 g | 22 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 43 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 54 g | 36 g | 33 g |
שאלות על שוק עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של שוק עוף?
ב-100 g של שוק עוף יש 265 kcal, וכן 21 g חלבון, 14 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שוק עוף?
ב-50 g של שוק עוף יש 133 kcal, וכן 11 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שוק עוף?
ב-150 g של שוק עוף יש 398 kcal, וכן 32 g חלבון, 22 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שוק עוף?
ב-200 g של שוק עוף יש 530 kcal, וכן 43 g חלבון, 29 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שוק עוף?
ב-250 g של שוק עוף יש 663 kcal, וכן 54 g חלבון, 36 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: ausnut F002641 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים