דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה עוף

קלוריות וערכים תזונתיים

עם עור, טרי

152
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן6.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 152 kcal —
  • חלבון 23 g 47%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 6.5 g 8%
  • שומן רווי 2.1 g 11%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 34 mg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g15223 g0 g6.5 g
50 g50 g7612 g0 g3.3 g
150 g150 g22835 g0 g9.8 g
200 g200 g30447 g0 g13 g
250 g250 g38058 g0 g16 g

שאלות על חזה עוף

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף?

ב-100 g של חזה עוף יש 152 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף?

ב-50 g של חזה עוף יש 76 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף?

ב-150 g של חזה עוף יש 228 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה עוף?

ב-200 g של חזה עוף יש 304 kcal, וכן 47 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה עוף?

ב-250 g של חזה עוף יש 380 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 20 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים