דעו מה יש בצלחת שלכם
ענבי שאסלא
קלוריות וערכים תזונתיים
טאי
78
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות17 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 78 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 17 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.3 µg 0%
- ויטמין C 4.1 mg 5%
- ויטמין K 2.2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
מינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 0.14 mg 1%
- מגנזיום 7.5 mg 2%
- זרחן 21 mg 2%
- אשלגן 150 mg 3%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.07 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0.8 g | 17 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.4 g | 8.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.1 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1.5 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1.9 g | 42 g | 1.3 g |
שאלות על ענבי שאסלא
כמה קלוריות יש ב-100 g של ענבי שאסלא?
ב-100 g של ענבי שאסלא יש 78 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ענבי שאסלא?
ב-50 g של ענבי שאסלא יש 39 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ענבי שאסלא?
ב-150 g של ענבי שאסלא יש 117 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ענבי שאסלא?
ב-200 g של ענבי שאסלא יש 156 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ענבי שאסלא?
ב-250 g של ענבי שאסלא יש 195 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 42 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 13101 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
