דעו מה יש בצלחת שלכם
משקה קשיו
קלוריות וערכים תזונתיים
מומתק, מועשר, בקירור
33
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.3 g
פחמימות6 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 33 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 6 g 2%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 65 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 40 µg 4%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.22 mg 17%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 143 mg 11%
- ברזל 0.35 mg 2%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 13 mg 0%
- אבץ 0.56 mg 5%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 0.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.3 g | 6 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.2 g | 3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.5 g | 9.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 0.7 g | 12 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 0.9 g | 15 g | 2.1 g |
שאלות על משקה קשיו
כמה קלוריות יש ב-100 g של משקה קשיו?
ב-100 g של משקה קשיו יש 33 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של משקה קשיו?
ב-50 g של משקה קשיו יש 17 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של משקה קשיו?
ב-150 g של משקה קשיו יש 50 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של משקה קשיו?
ב-200 g של משקה קשיו יש 66 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של משקה קשיו?
ב-250 g של משקה קשיו יש 83 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7480 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
