דעו מה יש בצלחת שלכם
גזר ואפונה ירוקה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל בבישול איטי, עם שמן, בצל ושום, עם פטרוזיליה, מומלח
63
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות6.4 g
שומן1.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 63 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 6.4 g 2%
- שומן 1.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 4.6 g 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3.9 g | 6.4 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 3.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5.9 g | 9.6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7.9 g | 13 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 9.9 g | 16 g | 3.4 g |
שאלות על גזר ואפונה ירוקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גזר ואפונה ירוקה?
ב-100 g של גזר ואפונה ירוקה יש 63 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גזר ואפונה ירוקה?
ב-50 g של גזר ואפונה ירוקה יש 32 kcal, וכן 2 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גזר ואפונה ירוקה?
ב-150 g של גזר ואפונה ירוקה יש 95 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גזר ואפונה ירוקה?
ב-200 g של גזר ואפונה ירוקה יש 126 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 13 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גזר ואפונה ירוקה?
ב-250 g של גזר ואפונה ירוקה יש 158 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
מקור: tbca BRC1009B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים